• কুমিল্লা সিটি করপোরেশন
  • কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয়
  • আদর্শ সদর
  • বরুড়া
  • লাকসাম
  • দাউদকান্দি
  • আরও
    • চৌদ্দগ্রাম
    • সদর দক্ষিণ
    • নাঙ্গলকোট
    • বুড়িচং
    • ব্রাহ্মণপাড়া
    • মনোহরগঞ্জ
    • লালমাই
    • চান্দিনা
    • মুরাদনগর
    • দেবীদ্বার
    • হোমনা
    • মেঘনা
    • তিতাস
  • সর্বশেষ
  • রাজনীতি
  • বাংলাদেশ
  • অপরাধ
  • বিশ্ব
  • বাণিজ্য
  • মতামত
  • খেলা
  • বিনোদন
  • চাকরি
  • জীবনযাপন
  • ইপেপার
  • ইপেপার
facebooktwittertiktokpinterestyoutubelinkedininstagramgoogle
স্বত্ব: ©️ আমার শহর

সম্পাদক ও প্রকাশক : মো. গাজীউল হক ভূঁইয়া ( সোহাগ)।

নাহার প্লাজা, কান্দিরপাড়, কুমিল্লা-৩৫০০

ই-মেইল: [email protected]

ফোন: 01716197760

> স্বাস্থ্য

ত্বকে কাঁচা দুধ ব্যবহার করে, পাবেন যেসব উপকার

আমার শহর ডেস্ক
প্রকাশ : ০৯ অক্টোবর ২০২৫, ১৪: ৫৯
logo

ত্বকে কাঁচা দুধ ব্যবহার করে, পাবেন যেসব উপকার

আমার শহর ডেস্ক

প্রকাশ : ০৯ অক্টোবর ২০২৫, ১৪: ৫৯
Photo

ত্বকের যত্ন নিয়ে যারা সচেতন তারা কাঁচা দুধ ব্যবহার করতে পারেন। এর ব্যবহারে ত্বক উজ্জ্বল হবে। ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার হবে। কেননা কাঁচা দুধ প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে। সেইসঙ্গে ত্বকের গভীরে থাকা ময়লা দূর করে ত্বককে আর্দ্র রাখতেও ভূমিকা রাখে।

ত্বকের কালচে দাগ এবং রোদে পোড়া ভাব দূর করতে কাঁচা দুধ উপকারী। এতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের রঙের অসমতা দূর করে। ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের মরা কোষ দূর করে। ত্বককে ভেতর থেকে পুষ্টি যোগাতে, ত্বক নরম ও মসৃণ করতে, ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে দুধের জুড়ি নেই।

কাঁচা দুধ ও হলুদের গুঁড়ো

পাত্রে ১ টেবিল চামচ কাঁচা দুধ এবং ১ চা চামচ গুঁড়ো হলুদ মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে মেখে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। হলুদের গুঁড়ো অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানে সমৃদ্ধ। তাই এই প্যাকের ব্যবহারে ব্রণ, পিগমেন্টেশনের কালচে দাগ দূর হবে।

কাঁচা দুধ ও মধু

পাত্রে সমপরিমাণে কাঁচা দুধ ও মধু মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এ প্যাক ত্বকের আর্দ্রতা ফেরাবে, উজ্জ্বলতা বাড়াবে।

চালের গুঁড়ো ও কাঁচা দুধ

চালের গুঁড়োর সঙ্গে কাঁচা দুধ ও মধু মিশিয়ে একটি মাস্ক তৈরি করুন। এটি মুখে লাগিয়ে ৭-১০ মিনিট ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। স্ক্রাবার হিসেবে এটি বেশ উপকারী। এর ব্যবহারে ত্বকের মরা চামড়া দূর হবে। তবে সংবেদনশীল ত্বকে কাঁচা দুধ ব্যবহার করবেন না। এতে ত্বক লালচে হয়ে যেতে পারে।

Thumbnail image

ত্বকের যত্ন নিয়ে যারা সচেতন তারা কাঁচা দুধ ব্যবহার করতে পারেন। এর ব্যবহারে ত্বক উজ্জ্বল হবে। ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার হবে। কেননা কাঁচা দুধ প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে। সেইসঙ্গে ত্বকের গভীরে থাকা ময়লা দূর করে ত্বককে আর্দ্র রাখতেও ভূমিকা রাখে।

ত্বকের কালচে দাগ এবং রোদে পোড়া ভাব দূর করতে কাঁচা দুধ উপকারী। এতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের রঙের অসমতা দূর করে। ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের মরা কোষ দূর করে। ত্বককে ভেতর থেকে পুষ্টি যোগাতে, ত্বক নরম ও মসৃণ করতে, ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে দুধের জুড়ি নেই।

কাঁচা দুধ ও হলুদের গুঁড়ো

পাত্রে ১ টেবিল চামচ কাঁচা দুধ এবং ১ চা চামচ গুঁড়ো হলুদ মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে মেখে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। হলুদের গুঁড়ো অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানে সমৃদ্ধ। তাই এই প্যাকের ব্যবহারে ব্রণ, পিগমেন্টেশনের কালচে দাগ দূর হবে।

কাঁচা দুধ ও মধু

পাত্রে সমপরিমাণে কাঁচা দুধ ও মধু মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এ প্যাক ত্বকের আর্দ্রতা ফেরাবে, উজ্জ্বলতা বাড়াবে।

চালের গুঁড়ো ও কাঁচা দুধ

চালের গুঁড়োর সঙ্গে কাঁচা দুধ ও মধু মিশিয়ে একটি মাস্ক তৈরি করুন। এটি মুখে লাগিয়ে ৭-১০ মিনিট ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। স্ক্রাবার হিসেবে এটি বেশ উপকারী। এর ব্যবহারে ত্বকের মরা চামড়া দূর হবে। তবে সংবেদনশীল ত্বকে কাঁচা দুধ ব্যবহার করবেন না। এতে ত্বক লালচে হয়ে যেতে পারে।

বিষয়:

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

১

ত্বকে কাঁচা দুধ ব্যবহার করে, পাবেন যেসব উপকার

২

ই-সিগারেট সেবনে দেড় কোটি অপ্রাপ্তবয়স্ক যুক্ত: ডব্লিউএইচও

৩

ওজন বাড়াতে খাদ্যতালিকায় ৭ খাবার রেখে দেখুন

৪

কুমিল্লা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের অনিয়ম, দুর্নীতি, চাঁদাবাজি ও টেন্ডার বাণিজ্যের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ সভা ড্যাবের

৫

ডেঙ্গু রোগীদের চিকিৎসায় নতুন নির্দেশনা দিলো স্বাস্থ্য অধিদফতর

সম্পর্কিত

ই-সিগারেট সেবনে দেড় কোটি অপ্রাপ্তবয়স্ক যুক্ত: ডব্লিউএইচও

ই-সিগারেট সেবনে দেড় কোটি অপ্রাপ্তবয়স্ক যুক্ত: ডব্লিউএইচও

১২ দিন আগে
ওজন বাড়াতে খাদ্যতালিকায় ৭ খাবার রেখে দেখুন

ওজন বাড়াতে খাদ্যতালিকায় ৭ খাবার রেখে দেখুন

১৬ দিন আগে
কুমিল্লা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের অনিয়ম,  দুর্নীতি,  চাঁদাবাজি ও টেন্ডার বাণিজ্যের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ সভা ড্যাবের

কুমিল্লা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের অনিয়ম, দুর্নীতি, চাঁদাবাজি ও টেন্ডার বাণিজ্যের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ সভা ড্যাবের

২১ সেপ্টেম্বর ২০২৫
ডেঙ্গু রোগীদের চিকিৎসায় নতুন নির্দেশনা দিলো স্বাস্থ্য অধিদফতর

ডেঙ্গু রোগীদের চিকিৎসায় নতুন নির্দেশনা দিলো স্বাস্থ্য অধিদফতর

ডেঙ্গু রোগীদের চিকিৎসা আরও সুশৃঙ্খল করতে সরকারি হাসপাতালগুলোকে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে নতুন নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে। নির্দেশনা অনুযায়ী, ডেঙ্গু চিকিৎসায় দেশের সব হাসপাতালকে অবিলম্বে বিশেষ ওয়ার্ড তৈরি করতে এবং একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা টিম গঠন করতে হবে। স্বাস্থ্য অধিদফতর মনে করছে, এ ব্যবস্থার মাধ্যমে রোগীর

১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৫